МЕНЮ
Услуги

Массаж шеи при остеохондрозе

Массаж шеи при остеохондрозе и кривошее

Наиболее эффективная мера профилактики и борьбы с целым списком заболеваний шейного отдела позвоночника – лечебный массаж. С его помощью можно улучшить подвижность в обозначенной области, снять напряжение и болевые ощущения, даже избежать медикаментозного лечения. Для этого важно, чтобы массаж выполнялся руками профессионала в соответствии с требованиями безопасности и установленными ограничениями.

Какие заболевания шейного отдела позвоночника лечат массажем?

Показаний к назначению курса мануальной терапии существует немало. В основном к ним относят:

  • остеохондроз;
  • головные боли;
  • нарушения сна;
  • общее утомленное состояние;
  • усталость мышц в шейно-воротниковой-зоне;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • сколиоз;
  • травмы и растяжения мышц шеи.

Эффективность мануальной терапии

Зачастую массаж шеи – это единственный способ избавиться от постоянного изнуряющего болезненного ощущения и напряженных мышц.

Правильно проведенная процедура помогает достичь нескольких целей:

  • снять мышечный спазм в воротниковой зоне, шее, грудном отделе позвоночника;
  • сократить количество скапливающейся в мышцах молочной кислоты;
  • повысить тонус и стойкость к нагрузкам мышц шеи;
  • стимулировать кровообращение в зоне воспаления;
  • снизить или полностью устранить болевые ощущения в шейном отделе позвоночника и воротниковой зоне.

Благодаря глубокой проработке мышц улучшается кровоснабжение тканей и обеспечение их кислородом, укрепляется мышечный каркас, восстанавливается подвижность. Кроме того, уходят головные боли и ощущение тяжести в затылке, улучшается общее самочувствие, повышается иммунитет.

Виды массажа

Применяется несколько техник массажа, которые выполняют определенные функции

  • Классический. В технику включен весь комплекс мануальных воздействий, который направляется на восстановление кровообращения, снятие усталости, улучшение общего самочувствия.
  • Точечный. Локальное воздействие на определенные токи на теле помогает снять боль и расслабить тело, восстановить подвижность мышц и суставов. Такой вид массажа подходит даже при сложных заболеваниях, например, остеохондрозе или кривошее. Он не предполагает интенсивного воздействия и подходит как взрослым, так и детям.
  • Косметический. Мануальное воздействие направлено на улучшение состояния кожи и мышц в шейной и воротниковой зоне. Отлично расслабляет и улучшает самочувствие.
  • Расслабляющий. Назначается в любом возрасте и способствует не только полной релаксации, но и улучшению кровотока в указанной зоне, стимуляции обменных процессов, повышению упругости кожи.
  • Лечебный. Направлен на профилактику и лечение ряда заболеваний шейного  и грудного отдела позвоночника, воротниковой зоны. Может выполняться вручную либо при помощи специальных массажеров.

Лечебный массаж при кривошее, шейном остеохондрозе и других заболеваниях должен назначаться врачом. Именно специалист с учетом диагноза, показаний и противопоказаний сможет определить подходящую технику и продолжительность курса, а также указать дополнительные рекомендации, например, электрофорез, кинезиотерапию, гидротерапию и т.д.

Подвиды лечебного массажа

Для воздействия на пораженные области разработан ряд специальных техник:

  • сегментарно-рефлекторная;
  • стандартная;
  • точечная;
  • надкостничная;
  • баночная;
  • аппаратная;
  • соединительнотканная;
  • самомассаж.

Мануальная или аппаратная техника подбирается, исходя из выраженности болевого синдрома и стадии заболевания, возраста пациента и наличия других заболеваний.

Массаж шеи при остеохондрозе

С этим заболеванием сталкивается более 70% жителей России в возрасте от 15 до 30 лет и старше. Остеохондроз представляет собой патологическое изменение межпозвоночных дисков и хрящевой ткани. Позвоночник сжимается, защемляя расположенные между позвонками диски, защемляя нервные окончания. Со временем появляются выраженные болевые ощущения и отек.

Заболевание возникает вследствие малоподвижного образа жизни, злоупотребления вредными привычками (алкоголем и курением), слабости мышц спины, привычки сутулится. Также предпосылками могут стать частое поднятие тяжестей, нарушение обмена веществ, общий сильный стресс, нарушение гормонального фона, наследственная предрасположенность.

При шейном остеохондрозе в мышцах образуются белково-фиброзные узелки, вызывающие болевые ощущения, препятствующие нормальной циркуляции крови в тканях. Именно на устранение этих узелков и направлены сеансы мануальной терапии. Массаж при шейном остеохондрозе выполняется по традиционной методике. Она включает в себя комплекс воздействий.

Этапы массажа шеи при остеохондрозе

  • Поглаживание. Начальный и завершающий этап, разогревающий кожу и мышцы, что препятствует появлению болезненных ощущений в процессе сеанса. Сначала выполняется внутренней стороной ладоней, через несколько минут – ребрами.
  • Растирание. Кончиками сложенных пальцев специалист по направлению от позвоночника к спине готовит ткани к глубокому интенсивному разминанию. Воротниковая зона прорабатывается ребрами ладоней.
  • Выжимание. По направлению от спины к затылку массажист глубоко захватывает складки кожи и проводит их пальцами. В воротниковой зоне и на шее движения производится в обе стороны.
  • Разминание. Складки кожи собираются как будто щипцами и «расшатываются» в разные стороны. Вызывает активный прилив кожи к тканям, прорабатывает глубокие мышцы. Движения не должны быть слишком сильными, чтобы не принести болевых ощущений и не оставить гематом.
  • Поколачивание. Ребрами ладоней массажист часто и легко воздействует на ткани, вызывая вибрационное из движение. Способствует распределению крови в тканях и мягкому, но эффективному их распределению.

Массаж шейного отдела позвоночника при кривошее

Заболевание выражается в патологической деформации мышц, из-за чего нарушается естественное положение головы. Существует врожденная и приобретенная форма заболевания. Чаще оно является врожденным, однако в некоторых случаях у взрослых людей может иметь приобретенный характер.

Причины развития приобретенной кривошеи могут быть следующие:

  • вывих или подвывих шейных позвонков;
  • слабость грудных/трапециевидных мышц;
  • существенные повреждения кожных покровов на шее, например, после заживления массивного глубокого ожога;
  • ухудшения состояния зрения либо слуха с возрастом либо при проявлении других заболеваний;
  • поражения позвонков и межпозвоночных дисков;
  • спазматические сокращения мышц шеи.

Врожденная кривошея определяется в младенческом возрасте и достаточно легко поддается коррекции. Диагностированная кривошея требует немедленного лечения, так как в юном возрасте может провоцировать изменение формы черепа, в зрелом – развитие сколиоза, сильных болевых ощущений, защемления нервов.

Одним из эффективных методов лечения является мануальная терапия. Во время массажа шейного отдела позвоночника восстанавливается кровообращение в пораженной зоне, улучшается тонус мышц. При этом проводить сеансы рекомендуется вне периода обострения – в противном случае болезненные ощущения могут стать сильнее.

Техника проведения массажа

При кривошее пациент укладывается на здоровый бок. После разминания мышц, способствующего разогреву тканей, массажист поглаживает и растирает прилегающую к шее часть спины и воротниковой зоны. Направление движения – от ключицы к голове. Пораженная мышца обрабатывается максимально мягко, без резких и интенсивных похлопываний. Оптимально точечное воздействие, способствующее более быстрому расслаблению и снятию болевых ощущений.

Для скольжения ладоней по коже используется специальное масло, имеющее легкий разогревающий эффект. Как правило, сеанс длится 20-30 минут – этого хватает для того, чтобы эффективно размять мышцы, не усугубив состояние пациента. Массажные движения редко вызывают боль, в том случае, если воздействие причиняет неприятные ощущения, подбирается более щадящая методика воздействия.

После процедуры необходимо укрыть обработанную зону и предохранять ее от переохлаждения. Побочных эффектов после нее практически не возникает, однако первые сеансы могут вызывать легкую слабость и сонливость. Они проходят уже через несколько часов, спустя 2-3 сеанса пациент ощущает только легкость и прилив сил. В редких случаях в качестве побочных эффектов могут проявляться: гиперподвижность позвонков, головокружение, тошнота.

Противопоказания к проведению курса

В шейном отделе позвоночника проходят крупнейшие артерии, питающие головной мозг, поэтому выполнять массаж должен опытный массажист с высокой квалификацией. Перед началом курса подбирается тактика массажа и оптимальные методики.

Причин отложить или отменить курс существует несколько:

  • хронически повышенное артериальное давление;
  • внезапное повышение артериального давления;
  • сердечно-сосудистая недостаточность в острой форме;
  • ранения в шею;
  • аневризмы сосудов;
  • тромбофлебиты и тромбозы;
  • острые воспаления в зоне шейного отдела позвоночника;
  • новообразования на коже в зоне шеи;
  • онкологические заболевания в тяжелой степени;
  • нестабильность мышц шеи;
  • кожные заболевания в данной зоне.

Стоимость массажа шеи

Цены на массаж шеи

Рекомендация косметолога:
Узнайте, какая процедура вам подходит

+7 (812) 310-18-17
+7 (812) 929-42-02

пн.-вс. 10:00-21:00

Гороховая ул.53

Сенная Площадь,
Садовая, Спасская

Адмиралтейский район

+7 (812) 334-42-02
+7 (812) 929-52-02

пн.-вс. 10:00-21:00

Коломяжский пр.28/3

Пионерская

Приморский район

+7 (812) 596-21-14
+7 (812) 987-03-02

пн.-вс. 10:00-21:00

Выборгское ш.5 корп. 1

Озерки

Выборгский район

+7 (812) 719-70-22
+7 (812) 929-62-02

пн.-вс. 10:00-21:00

ул. Рылеева 2/6 литера А

Чернышевская

Центральный район